معلومات تفيدك في كيفية خداع الدماغ
- إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة
حيث اذا اصابتك حكة او دغدغة في الحنجرة افرك أذنك !
لماذا ؟
لانه هناك أعصاب محفزة في الأذن ، وعند حك الأذن تقوم بعمل رد فعل في الحنجرة يمكن أن يسبب تشنج العضلة،هذا التشنج يخفف الحكة المزعجة أو الدغدغة .
هل تخاف من الحقنة ؟
ومن لا يخاف منها ولكن الآن بإمكانك التخلص من الخوف والألم معاً عن طريق السعال أثناء اخذ الحقنة .
حيث اكتشف باحثون ألمان بان السعال أثناء الحقن يقلل الألم, لان السعال يسبب ارتفاع مؤقت مفاجئ في ضغط الصدر والقناة الشوكية ويمنع تركيب إجراءات الشعور بالألم في الحبل الشوكي .
هل تعاني من احتقان الأنف المزمن ولم تنفع معك الأدوية ،
إليك طريقة أرخص وأسرع وأسهل للتخفيف من ضغط الجيوب قم بدفع لسانك ضد سقف فمك بالتناوب، ثم اضغط بين حواجبك بإصبع واحد.
هذا يسبب هز عظمة فومر التي تمر عبر الممرات الأنفية إلى الفم،وهذه الهزات تسبب تحرك الاحتقان ، بعد 20 ثانية ستشعر بأن الاحتقان بدء بالتحلل .
- عالج الم الأسنان دون فتح فمك . . .
جرب فرك قطعة ثلج على باطن يدك ، على المنطقة الغشائية على هيئة v بين إبهامك وسبابتك.
لماذا ؟
لان هناك توجد ممرات الأعصاب التي تحفز الدماغ وتمنع إشارات الألم الصادرة من الوجه والأيدي .
عندما تحرق إصبعك عرضياً على فرن الغاز ، نظف الجلد واضغط بشكل خفيف على مكان الحرق بأصابع يدك الأخرى .
لماذا ؟
لان الثلج سيخفف ألمك بسرعة أكبر .
ولكن الطريقة الطبيعية ستعيد الجلد المحروق إلى درجة الحرارة الطبيعية ، فيصبح الجلد أقل تشوهاً .
اذا احسست بقرب حدوث دوخة وحتى لا تصاب بالدوخة ضع يدك على شيء ثابت
لماذا ؟
لان اليد تحتوي على أعصاب تعطي الدماغ مؤشر بأنك متوازن .
بعكس الإشارة التي ترسلها القوقعة ، الجزء المسئول عن التوازن في الأذن .
حيث يعوم الجزء المسئول عن التوازن في سائل من نفس كثافة الدم .
بينما يخفف الكحول (مثلا) الدم فيصبح أقل كثافة وترتفع القوقعة مما يسبب الدوخة
إذا شعرت بأن يدك أو قدمك نمنمت، قم بتحريك رأسك من جهة لأخرى.
سيزول شعور الدبابيس بشكل غير مؤلم في أقل من الدقيقة.
لماذا ؟
لانه تمر في الرقبة حزمة الأعصاب الرئيسية ، فإذا قمت بتحريك عضلات رقبتك سيقل الضغط على الأعصاب.
- اقرأ دماغك . . .
إذا كان عندك امتحان في اليوم التالي، راجعه قبل النوم.
لماذا ؟
لان عملية تعزيز الذاكرة تحدث أثناء النوم، فأي شيء تقَرأه مباشرة قبل النوم يشفر كذاكرة طويلة المدى .
