المشمش وفوائد فاكهة وعصير المشمش المجفف وعلاج حب الشباب apricot

المشمش وفوائد فاكهة وعصير المشمش المجفف وعلاج حب الشباب
apricot fruit Benefits

لقد كشفت الابحاث ان فاكهة المشمش من أفضل العلاجات في وقاية الفتيات من الأمراض الجلدية وبثور حب الشباب ، وذلك يعود إلى احتواء المشمش على فيتامين “ أ ” ، مما يجعلها تتميز أيضاً بمفعول مقاوم للتجاعيد وانكماش الجلد ، ايضا فان المشمش يعتبر من أفضل الأغذية لصحة الشعر و العينين و البشرة , مع العلم ان نواة المشمش تحتوي على لوزة غنية بالزيت الذي يستخدم للتخفيف من تجاعيد الوجه وإبقائه شاباً .

فاكهة المشمش و فوائد المشمش الصحية و العلاجية

و كذلك فان من فوائد المشمش انه يستخدم في علاج حالات فقر الدم ،

و ايضا من اهمية المشمش انه يعمل على تحفيز مناعة الجسم لمقاومته للأمراض ،

ايضا فان المشمش يقلل من مستويات الكولسترول في الدم ,

واهمية المشمش انه يحمي من أمراض القلب والشرايين وذلك لاحتوائه على مركبات الكاروتينويد التي تتحول في الجسم إلى فيتامين تحتاجه العين أيضًا للتخلص من المركبات الكيميائية الضارة التي تؤذيها .

و العديد من الفوائد الاخرى للمشمش و هي كالتالي :

- المشمش يحفظ العين ويقوي البصر .
- من فوائد المشمش انه ينشط جهاز مناعة الجسم .
- المشمش يقي من الكولسترول .

- و اهمية المشمش انه يحافظ على الأوعية الدموية ويمنع ظهور الأمراض المتعلقة بالجهاز الدموي .

- المشمش يمنع الإمساك الحاد ويريح القولون .

- ومن فوائد المشمش يقي من سرطان البروستات .

- المشمش ينشط الأعضاء الداخلية ، ومنها الطحال والكبد والكلى .

- و من اهمية المشمش انه يقلل من الإضطرابات العصبية التي يمكن أن تسببها حالات الإرهاق والإنهيار العصبي .