Benefits carrot
تحدثنا في وقت سابق عن موضوع الجزر و اهميته الصحية و العلاجية للانسان وذكرنا اهم فوائد الجزر و فوائد عصير الجزر
يمكنكم مشاهدة الموضوع من هنا
اما اليوم سنتحدث عن العلاج بالجزر و فوائد الجزر الجمالية واستخدامه في التجميل و ايضا سنتحدث عن فوائد مادة الكاروتين في الموجودة في الجزر فوائدها الجمالية للبشرة والشعر وفوائدها الصحية للعيون والنظر
 |
| فوائد الجزر ومادة الكاروتين الجمالية والعلاجية |
النقاط الرئيسية لموضوعنا عن الجزر :
1- يشفي من مرض الأسيتونيمي ( وهو زيادة نسبة الأسيتون في الدم )
2- مفيد في حالات فقر الدم
3- مهم في علاج الضغط المرتفع
3- الجزر يساعد على وقف النزيف
فوائد الجزر الجمالية :
" وليس للجزر فوائد صحية فقط ولكن ايضا له فوائد جمالية "
- حيث يعتبر الجزر من وسائل التجميل الأساسية ، نظراً لأنه من أغنى النباتات بفيتامين « أ » , حيث ان هذا الفيتامين الضروري لصحة و سلامة الجلد .
- مع العلم أن تناول عصير الجزر الطازج بصفة منتظمة مفيد وله أثر واضح كمضاد لبقع و شوائب البشرة ،
- من فوائد الجزر انه يعمل كذلك على تحسين لون البشرة " عبر تناوله بشكل منتظم واضافة الى استخدام ماسك الجزر للبشرة "
فوائد الجزر ومادة الكاروتين :
كما تحدثنا سابقا فان من مكونات الجزر ومما يحتويه الجزر مادة الكاروتين وهي من أهم المواد التي يتميز بها الجزر و التي يعزى إليه اللون البرتقالي و لهذه المادة فوائد عديدة وأكيدة منها
- أنها تنشط عملية تجديد الأنسجة والخلايا ,
- مفيدة في إزالة التجاعيد من الوجه و الجبهة ,
- من فوائد مادة الكاروتين في الجزر تعمل على منع وعلاج رخاوة الجلد ,
وتستفيد منها النساء في جعل البشرة أكثر صفاء ونقاء
- من فوائد الجزر وخاصة مادة الكاروتين تعمل على تقوية الشعر و الأظافر .
- و كما هو معروف فائدة الجزر في تقوية النظر حيث يستفيد من مادة الكاروتين الموجودة في الجزر الطيارون وسائقوا السيارات لأنها تصفي الرؤية وتحد البصر كما أنها تقوي العيون .
طريقة تناول الجزر :
- يجب الحرص على عدم تقشير الجزر في جميع طرق طبخه و ذلك لأن كثيراً من المواد الغذائية موجودة في القشرة ,
- إذا كان الجزر غير طازج جدا فيفضل تقطيعه إلى دوائر قبل طبخه ,
- مع العلم ان الجزر النيئ أسرع وأسهل هضمًا من الجزر المطبوخ خلافًا لما يعتقده الكثير من الناس ,
2- مفيد في حالات فقر الدم
3- مهم في علاج الضغط المرتفع
3- الجزر يساعد على وقف النزيف
فوائد الجزر الجمالية :
" وليس للجزر فوائد صحية فقط ولكن ايضا له فوائد جمالية "
- حيث يعتبر الجزر من وسائل التجميل الأساسية ، نظراً لأنه من أغنى النباتات بفيتامين « أ » , حيث ان هذا الفيتامين الضروري لصحة و سلامة الجلد .
- مع العلم أن تناول عصير الجزر الطازج بصفة منتظمة مفيد وله أثر واضح كمضاد لبقع و شوائب البشرة ،
- من فوائد الجزر انه يعمل كذلك على تحسين لون البشرة " عبر تناوله بشكل منتظم واضافة الى استخدام ماسك الجزر للبشرة "
فوائد الجزر ومادة الكاروتين :
كما تحدثنا سابقا فان من مكونات الجزر ومما يحتويه الجزر مادة الكاروتين وهي من أهم المواد التي يتميز بها الجزر و التي يعزى إليه اللون البرتقالي و لهذه المادة فوائد عديدة وأكيدة منها
- أنها تنشط عملية تجديد الأنسجة والخلايا ,
- مفيدة في إزالة التجاعيد من الوجه و الجبهة ,
- من فوائد مادة الكاروتين في الجزر تعمل على منع وعلاج رخاوة الجلد ,
وتستفيد منها النساء في جعل البشرة أكثر صفاء ونقاء
- من فوائد الجزر وخاصة مادة الكاروتين تعمل على تقوية الشعر و الأظافر .
- و كما هو معروف فائدة الجزر في تقوية النظر حيث يستفيد من مادة الكاروتين الموجودة في الجزر الطيارون وسائقوا السيارات لأنها تصفي الرؤية وتحد البصر كما أنها تقوي العيون .
طريقة تناول الجزر :
- يجب الحرص على عدم تقشير الجزر في جميع طرق طبخه و ذلك لأن كثيراً من المواد الغذائية موجودة في القشرة ,
- إذا كان الجزر غير طازج جدا فيفضل تقطيعه إلى دوائر قبل طبخه ,
- مع العلم ان الجزر النيئ أسرع وأسهل هضمًا من الجزر المطبوخ خلافًا لما يعتقده الكثير من الناس ,
مواضيع ذات صلة
مواضيع هامة
♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥
♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥
قناة روائع لاجمل للفيديوهات في عالم الجمال و الصحة
