عصير البقدونس وقشر الليمون لحرق دهون البطن belly fat


parsley Juice and lemon peel to burn belly fat

القضاء على دهون البطن
حرق دهون البطن Burn of belly fat
دهون البطن belly fat

نعم تغلبي علي دهون البطن بكوب واحد من عصير البقدونس و يليه كوب قشر الليمون ,

الوصفة الطبيعية
[ عصير البقدونس مع قشر الليمون للتخلص و حرق دهون البطن ]
طريقة الاعداد /
* المكونات :
1- حزمة بقدونس - Parsley
2- حفنة قشر ليمون - Lemon peel
* الطريقة :

- اخفقي البقدونس مع كوب ونصف ماء في الخلاط واحصلي علي عصيره.
- غلي قشر الليمون في كوب من الماء لمدة 15 دقيقة تقريبا، ثم صفي الشراب ليكون جاهز علي الشرب .

اشربي نصف كوب من عصير البقدونس ثم يليها كوب قشر الليمون , بهذه الوصفة ستساعدك على حرق دهون البطن و الاستمرار بهذه الوصفة ستتخلصي من دهون البطن