The benefits of the Avocado for the skin and hair
 |
| الافوكادو و فوائد الافوكادو للبشرة والشعر |
* ماذا تعرف عن الافوكادو ؟
تعتبر ثمرة الأفوكادو وجبة غذائية متكاملة، لذلك تفضل العديد من الأمهات أن تفطم أطفالهن على الأفوكادو المهروس .
تعتبر ثمرة الأفوكادو وجبة غذائية متكاملة، لذلك تفضل العديد من الأمهات أن تفطم أطفالهن على الأفوكادو المهروس .
الأفوكادو ثمرة غنية بالبوتاسيوم وفيتامين (أ) حيث يُستخدم فى علاج بعض اضطرابات الجلد، ولب الثمرة علاج مضاد للبكتريا وللفطريات .
* اهمية الأفوكادو للشعر :
- الأفوكادو هو الأول في ترطيب الشعر الجافّ وذلك لتركيبته الغنيّة بالعناصر المغذيّة والألياف، واستخدامه بشكل دوري يعمل على إعادة الحيويّة لشعركِ الجافّ والمتكسّر.
ــ كما يعد الأفوكادو غذاء متكامل و غني بالعناصر المغذية ومفيدا جدا للفوز بشعر متألق وصحي .
ــ علاج فعال لمنع تقصف الشعر و تغذيته لأنه يحتوي على فيتامين AوE
- الإستخدام المتكرّر للماسكات الطبيعيّة من الأفوكادو يساعد في تطويل الشعر بشكل أسرع، وخصوصاً مع مستخلص زيت الأفوكادو ضمن خلطاتكِ الطبيعيّة.
- الأفوكادو يساهم في ترطيب الشعر من البصلة حتّى الأطراف، خصوصاً أنّ زيته يندرج ضمن الأصناف الخفيفة التي تمتصّها فروة الرأس .
- كذلك، أثبتت العديد من الدراسات والتجارب بفاعليّة عناصر الأفوكادو في الحدّ من تساقط الشعر وإزالة القشرة .
* فوائد الأفوكادو للبشرة :
يستعمل كماسك للبشرة لحمايتها والمحافظة على نضارتها
حيث تستخدمه النجمات سواء عن طريق أكله أو إستخدامه في المستحضرات أو عمل أقنعة به
يستعمل كماسك للبشرة لحمايتها والمحافظة على نضارتها
حيث تستخدمه النجمات سواء عن طريق أكله أو إستخدامه في المستحضرات أو عمل أقنعة به
 |
| فوائد الافوكادو للبشرة و ماسك الافوكادو لبشرة رطبة و ناعمة و جميلة |
المقادير :
ــ نصف حبة افوكادو
ــ نصف علبة زبادي
ــ ملعقة زيت زيتون
ــ ملعقة صغيرة ماء الورد
ــ ملعقة عسل
الطريقة :
1- أولا اهرسي الافوكادو بالشوكة بشكل جيد ثم اضيفي إليه العسل و ماء الورد وزيت الزيتون والزبادي .
2- ضعي الخلطة على وجهك لمدة 15- 20 دقيقة ثم اغسيلها .
* ملاحظات مهمة :
- عشان تستفيدي من الأفوكادو استخدميها بعد نضوجها بيوم يعني تكون لينه ,
- تأكدي ان المكونات ما تحسسلك وجهك و قبل ما تحطي اي شي اقرأي عنه اول ,
- مهم بعده ترطبي بشرة وجهك .
* لعلاج الشعر المتقصف و الجاف بالأفوكادو :
ــ بعد غسل الشعر بالشامبو قومي بتدليك الشعر لمدة لا تقل عن 15 دقيقة بلب حبة أفوكادو الطازجة ليستعيد بريقه و لمعانه .
* فوائد الأفوكادو للحمل و الجنس :
ان المواد الغذائية الموجودة بالأفوكادو تعمل على تعزيز الدافع الجنسي لدى الأشخاص الذين يعانون من مشاكل جنسية , فهو يحتوي على الكثير من الدهون الأحادية غير المشبعة والتي تعمل على الحفاظ على صحة القلب , وعندما يعمل القلب بشكل صحيح فإنه يضخ الدم بطريقة صحيحة إلى جميع أجزاء الجسم , وبالتالي زيادة الغرائز الجنسية لدى الرجال لذلك عليكم بتناول الافوكادو به الحل ان شاء الله .
مواضيع هامة
♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥
♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥
